top of page

Ekmal SpeedA

Senarai Idea Breakfast Sihat

f7a1e0c6-297e-4a33-96ad-85b3562deed1.jpeg
a22ceb0c-868e-4ae8-99c4-e58b472b7a67.jpeg
2d368554-a1b1-4429-8c20-ae460e6eea78.jpeg

Karbohidrat


Wrap
Roti

Roti Bakar
Ubi Kentang Rebus 

Protein

Scrambled Egg
Ayam Cincang Paprika
Telur Dadar kosong
Cheese
Telur Rebus

Vitamin/Mineral

Salad
Timun
Tomato
Lada Benggala 

Boleh add-on sedikit sos cili & blackpepper untuk rasa yang lebih mantap!

bottom of page